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夜きのこダイエットその3

話題の夜きのこダイエットだがその後も続けている。
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えりんぎとしめじをオリーブオイルで炒めてみました。
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味付けは塩と胡椒、けっこういけます。
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ぶなしめじとブナピーと鶏肉の炒め物。
から揚げ増量サービス!
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椎茸とえりんぎのバター炒め。
野菜ギョーザは量が多すぎ。

やっぱり食べすぎか・・・。

そして大好評メニュー。
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椎茸とえりんぎとえのき茸の和風オムレツのあんかけ。
たっぷりのきのこと卵3っつを使った力作です。
すげーうまい!!傑作です。
当然食べすぎ。

結果一ヶ月ほど続けましたが体重は1kg増 ↑ 。
レポートはまだまだ続けます。

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by yamazakisohken | 2009-11-06 23:48 | 食べ物